Версия сайта для слабовидящих
03.12.2024 21:45
40

Арт-терапия: Путь к Эмоциональной Устойчивости и Самопознанию

photo_2024-12-03_15-50-57photo_2024-12-03_15-51-18photo_2024-12-03_15-51-05photo_2024-12-03_15-51-01photo_2024-12-03_15-51-14photo_2024-12-03_15-51-17photo_2024-11-28_15-39-05

В  колледже прошло тренинговое занятие с использованием арт-терапии, проведенное педагогом-психологом и социальным педагогом. 

Цель занятия — развить эмоциональную устойчивость подростков через творческое отражение своих ощущений.

Участники узнали о различных направлениях арт-терапии и создали образы самих себя в виде растений или животных, что способствовало глубокому самопознанию. 

Важным этапом стало рисование единой композиции в парах без предварительных обсуждений, что развивало навыки командной работы и доверия.
Техника «Каракули» помогла раскрыть воображение и снять напряжение. Каждый смог ощутить радость самовыражения и отпускания негативных эмоций. 

Это занятие стало не только увлекательным, но и полезным для психологической саморегуляции, улучшив общее эмоциональное состояние подростков. 

Такие практики создают здоровую и поддерживающую атмосферу в учебном процессе! 🌟